¿Qué es la menopausia? Torres y Torres (2018) indican que La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la menopausia como el cese permanente de la menstruación, por ende la mujer deja de ser fértil. (2016) menciona que una mujer puede ser llamada menopáusica cuando ya ha transcurrido 12 meses desde su última menstruación. Este proceso suele aparecer entre los 45 y 55 años, en ocasiones este proceso suele adelantarse, se lo conoce como menopausia precoz y el momento en el que se retrasa hasta después de los 55, se la llama menopausia tardía. Síntomas de la menopausia 1. Bochornos: Este es el síntoma más común desde el inicio de la menopausia, prevaleciendo entre 1 y 5 años en cada persona. Consiste en sensaciones de calor como sudor, o escalofríos. Una de las teorías para explicar este síntoma es que resulta de la disminución de estrógenos y progesterona, que provoca fallos en la regulación térmica del hipotálamo. 2. Estado de ánimo: Muchas mujeres se quejan de cambios de hu...
